#психология
Ваш следующий конкурент — не психолог, а ИИ. Почему специалисты без нейросетей теряют рынок уже сейчас
За последние два года мир психологии изменялся не постепенно, а стремительно. Не потому, что люди перестали нуждаться в живом контакте, а потому, что на рынок ворвались масштабируемые, дешёвые и доступные круглосуточно инструменты — чат-боты на основе больших языковых моделей, специализированные приложения для психического здоровья и нейросети. Если вы — практикующий психолог и до сих пор […]
Запуск дистанционного курса «Нейросети для психолога»
28 октября в нашей академии появился практико-ориентированный онлайн-курс «Нейросети для психолога». Программа обучения разработана для специалистов в области психологии — от начинающих, желающих быстро выйти на рынок, до практикующих консультантов, стремящихся освободить рабочее время от рутины и усилить профессиональную экспертизу с помощью современных нейросетевых инструментов. Курс нацелен на практическое применение. Слушатели получат не общие рассуждения […]
Как распознать выгорание и что сделать прямо сейчас
Профессиональное выгорание — это состояние хронического стрессового истощения, связанное с работой. ВОЗ относит выгорание к профессиональному явлению, а не к заболеванию. Главное отличие от обычного стресса: отдых уже не восстанавливает силы — ощущение усталости остаётся даже после выходных. Ниже вы узнаете как распознать выгорание, что можно сделать немедленно и какие шаги помочь восстановиться в ближайшие […]
Психологическая устойчивость в цифровую эпоху: 7 простых практик, которые работают
Цифровая эпоха задает новые требования к нашей стрессоустойчивости. Постоянный поток уведомлений, нескончаемые новости, дедлайны и соцсети увеличивают нагрузку на психику. Чтобы сохранять ясность ума и эффективность в работе, полезно выстроить простые ежедневные практики. Ниже — семь проверенных приемов, которые легко внедрить в распорядок и которые помогают снижать тревогу, предотвращать выгорание и повышать общую психологическую устойчивость. […]